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L’autocompassion L’autocompassion : quand être doux avec soi aide le cheminement professionnel Nous avons tous un dialogue intérieur qui se met en branle à différents moments de notre vie. Pour certaines personnes, ce dialogue intérieur peut devenir très négatif, voire rabaissant envers elles-mêmes. Ces discussions négatives peuvent avoir de grandes
L’Épuisement professionnel L’épuisement professionnel : une problématique individuelle et organisationnelle L’épuisement professionnel, aussi appelé burnout, est un problème qui affecte les individus, les organisations et la société. Un récent sondage de la firme Léger, réalisé en avril 2019 auprès de 1444 Canadiens, nous apprenait que 57% de la population active
Le retour au bureau Est-ce que mon employeur peut m’obliger à retourner au bureau? Alors que nous sommes en plein déconfinement, plusieurs employés se demandent s’ils sont obligés de retourner au bureau si leur employeur le demande. La réponse courte à cette question est oui, mais plusieurs mesures de sécurité
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quoi porter en entrevue Voici quelques conseils pour bien choisir sa tenue lors d’une entrevue d’embauche Pour plusieurs d’entre nous, les entrevues d’embauche représentent un moment stressant à passer. Il faut essayer de faire bonne impression, répondre adéquatement aux questions tout en laissant transparaître notre personnalité… c’est tout un défi!
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L’acupuncture, au-delà des aiguilles! Au Québec, on compte autour de 1000 acupuncteurs qui offrent leurs services principalement en pratique privée. L’acupuncture existe depuis des milliers d’années, mais a tranquillement élu domicile au Québec il y a environ 40 ans. Basée sur les savoirs de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture en